پنمه (رnamه) ، پایتخت ریسپوبلیکة پنمه. بندر بحری در سرگه کانال پنمه (از طرف اقیانوس آرام). به واسطة راه آهن و راه اتومبیلگرد با بندر کالان ساحل بهر کریب علاقهمند است. ایراپارتش اهمیت بینلخلقی دارد. اقلیم شهر سوباکوتاری سیرنم. حرارت میانة سالانه 27° س؛ بارشات در یک سال 1500-2000 مّ. اهالیاش 500 هزار نفر (1980).
کسریّت اهالی در بندر و کشتیهای کانال پنمه کار میکند. کارخانههای، صناعت خوراکواری، چرم و پایفزال، بافندگی، دوزندگی، مبل، شیمی و سیمینت دارد. در شهر 2 انیویرسیتیت، آکادمی ملّی علمهای پنمه و دیگر آکادمیها، موزی ملّی، کتابخانهها، تئاترها، کانسیروتاریه و غیره موجودند. یادگاریهای تاریخ اساساً در شهر کهنه پنمه واقعاند. پنمه را سال 1519 اسپنیها بنیاد نمودهاند، از سال 1903 آن پایتخت ریسپوبلیکة پنمه.