پراپمیز (یونانی pavopamibadai) ، ولایت تاریخی در جنوب شرقی افغانستان امروزه. پراپمیز در عصرهای 6-4 تا میلاد به هیت دولت هخامنشیان و امپراتوری اسکندر مکدونی حاصل میشد، تقریباً سال 300 تا میلاد. سیلیوک آن را به چندرگوپتة موریه داد.
مینبعد پراپمیز را یونان و باختر، اسرخای اوّل میلاد باشد، دولت کُشانیان به دست درآوردند. موافق معلومات مورخ کلودیی پتالیمیی (عصر 2 تا میلاد) به پراپمیز 16 شهر و دیهه داخل بوده است.
د .: مسّان و. م. ، رامانین و. ا. ، استاریه افگنیستنه، تام 1، مسکو 1964.